Novembro azul: praticar atividade física diminui o risco de câncer de próstata
Cardiologista alerta que exercícios devem ser feitos regular e constantemente para se obter seus benefícios, assim como os exames...
Precisamos fazer exercícios para seguir os hábitos de nossos ancestrais
Embora não sejamos mais caçadores, nossa constituição corporal permanece a mesma de milhares de anos atrás Não importa sua área de...
Educação alimentar para a família
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, trazemos uma entrevista exclusiva com a nutricionista Mariana Brito. Ela é...
Uma avaliação física detalhada pode mudar sua vida
Entrevista exclusiva com Maria Inês Naujorks, professora universitária aposentada e aluna de Gabriella Poisl. Por que sentiu necessidade...
Atividade física ajuda pacientes com câncer de mama a recuperar autoestima
Exercício renova nas mulheres a ideia de que elas são capazes A recuperação do câncer de mama pode ser muito difícil para a paciente. A...
A importância do exercício físico no tratamento do câncer de mama
A correria da vida está fazendo com que as pessoas deem menos atenção às atividades físicas. A consequência disso está diretamente ligada...
Idosos que praticam exercícios diários podem viver por mais tempo
Pesquisa afirma que pessoas da terceira idade que praticam ao menos meia hora de atividade física por dia vivem cinco anos a mais....
Você sabe o que é consciência gerontológica?
O Brasil será, em poucas décadas, um dos países com o maior número de idosos do mundo. Em 2050, nada menos que 64 milhões (30% da...
Dicas de cuidados com os pés e com a postura ao caminhar
Você já reparou na maneira que pisa ao caminhar? E a postura, como fica? O ortopedista Moisés Cohen e a fisioterapeuta Laura Proença...
O poder da respiração no esporte e rotina
A respiração consciente tanto no dia a dia como no esporte é fundamental. Ela é capaz de controlar o desenvolvimento das atividades...
