Exercício físico mantém benefício da cirurgia bariátrica para a saúde
O exercício físico é fundamental para manter os benefícios à saúde conseguidos pela cirurgia bariátrica, comprova pesquisa realizada pela...
Iniciar atividade física aos 40 anos ou na adolescência gera o mesmo efeito positivo
Os resultados do estudo do Instituto Americano do Câncer apontam que iniciar os exercícios nos “enta” ou durante a adolescência gera o...
Como os exercícios ajudam a manter a memória
Um estudo feito com 63 goianos com mais de 50 anos corrobora a história de que praticar atividade física dá um gás para a memória e...
Mulheres são duas vezes mais afetadas por problemas digestivos
No dia 29 de maio celebra-se o Dia Mundial da Saúde Digestiva. Milhões de pessoas em todo o mundo têm frequentemente queixas relacionadas...
Só trabalha glúteos e pernas na academia? Cuidado com a síndrome do piriforme
Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a saúde sempre em ordem. Porém, atividades sem controle podem inclusive prejudicar...
Se manter ativo é a chave para não voltar a engordar depois de perder peso
Dra Danielle e colaboradores buscaram analisar as contribuições relativas de metabolismo, atividade física e consumo calórico na...
Atividade física: para cada fase, um tipo diferente - parte 3
O Guia das Diretrizes de Atividade Física para Americanos atualizou as orientações de exercícios por diferentes faixas etárias e incluiu...
Atividade física: para cada fase, um tipo diferente - parte 2
O Guia das Diretrizes de Atividade Física para Americanos atualizou as orientações de exercícios por diferentes faixas etárias e incluiu...
Atividade física: para cada fase, um tipo diferente - parte 1
Do netinho ao avô, passando por aquele tio hipertenso e pela prima que engravidou uns meses atrás, qualquer membro da família sai...
Guia para mães praticarem atividade física
Ser mãe não é uma tarefa fácil. Mas, infelizmente, isso não vai reduzir o seu colesterol, impedi-la de contrair uma cardiopatia ou perder...
