Exercícios físicos para gestantes
A ciência já comprovou com vários estudos que de determinadas atividades pode trazer muitas vantagens, como o alívio de sintomas ansiosos...
Exercícios físicos podem aliviar dores da menstruação
Cólicas e outras dores menstruais são comuns mesmo em mulheres sem quaisquer doenças ginecológicas. O tratamento padrão envolve tomar...
Qual o melhor exercício para a fase da menopausa?
Texto reproduzido do canal Menô Ideal do Instagram @drawaleskadovale , da Dra. Waleska do Vale Nunes, Médica Ginecologista - Medicina...
Mulheres são duas vezes mais afetadas por problemas digestivos
No dia 29 de maio celebra-se o Dia Mundial da Saúde Digestiva. Milhões de pessoas em todo o mundo têm frequentemente queixas relacionadas...
Só trabalha glúteos e pernas na academia? Cuidado com a síndrome do piriforme
Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a saúde sempre em ordem. Porém, atividades sem controle podem inclusive prejudicar...
Malhação na menopausa: conheça os melhores exercícios para essa fase
Para os experts, não há dúvidas: a prática regular de atividade física no climatério (período caracterizado por alterações hormonais que...
Malhação na menopausa: conheça os melhores exercícios
Para os experts, não há dúvidas: a prática regular de atividade física no climatério (período caracterizado por alterações hormonais que...
Outubro Rosa é legal?
A história do Outubro Rosa começou nos Estados Unidos, em 1990, quando a Fundação Susan G. Komen for The Cure distribuiu laços cor de...
Physical Fitness Tied to a Nearly 90% Reduction in Dementia Risk
Damian McNamara March 16, 2018, Medscape Medical News A high level of cardiovascular physical fitness in middle-aged women is associated...
Saúde da mulher precisa de cuidados específicos. Veja 8 dicas de especialistas!
Cuidados específicos ligados à higiene íntima, fertilidade e alimentação podem contribuir para desfrutar de dias mais saudáveis e...
